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月嫂培训班有关于宝宝平安过冬
时间:2012-06-12 08:42 来源:月嫂培训班 作者:月嫂培训 点击:
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在冬天小宝宝们很容易生病,其中天气寒冷是其中之一的因素,宝宝的体质差也是一个原因的。可是家长们该如何提高宝宝的体质呢?想让宝宝顺利过冬让宝宝吃什么呢?那么下面来篮筐宝宝在冬季吃什么好呢?<推荐阅读:月嫂培训班,重庆月嫂培训,月嫂培训光盘>

宝宝在冬季吃什么,摄取能御寒的食物,多食用高热量的食物,如碳水化合物、蛋白质、脂肪,之所以要选择高热量食物,为宝宝适应寒冷的环境提供热能。

孩子进睡后撩衣蹬被,并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴,喜欢冷饮或者大量喝水,有的还有手足心发热等症状。信号:这是阴虚肺热所致,提示孩子多半患上了呼吸系统的疾病,如感冒、肺炎、肺结核等。父母应尽早带孩子往医院诊治,在医生的指导下服用药物,进行防治。

高热量食物能快速为宝宝找回失去的热能,谷类和根茎食物就是高碳水化合物的食物;宝宝不能很快适应外界寒冷环境,这与体内蛋白质分解代谢增加有关,此时可以让宝宝多吃奶类、蛋类及大豆类食品,以增加体内蛋白质的储备量;人体脂肪具有隔热保温的作用,多食用动物五花肉、乳类、蛋黄等含脂肪较高的食品,可以增加肌肤的保温防寒功能。

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